Les trois piliers de la santé

Conférence santé et bien-être le mardi 4 mars à 14h30 par M. Guy Adant, kinésithérapeute et ergothérapeute spécialisé en santé mentale

Bouger, bien se nourrir et bien dormir sont les trois piliers principaux sur lesquels repose la santé. Quoi de plus précieux que celle-ci ? Le mode de vie occidental fragilise ces trois piliers. Sédentarité, malbouffe et manque de sommeil deviennent la règle. Au-delà du mal-être, les maladies chroniques en sont les conséquences. Fort heureusement, il est possible de diminuer les risques qui pèsent sur la santé en changeant ses habitudes de vie. Tel est l’objectif de cette conférence qui fournira des clés pour le changement.

8,50€ (9,50€ sur place)
Inscription obligatoire au 02/223 10 00
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